[Lamento I] O abismo fechou e algas cobriram minha cabeça, as raízes dos montes me receberam como morto. As barras da terra pareciam fechar para sempre, mas da corrupção levantaste novamente minha vida. [Estribilho] Do ventre do Sheol clamei, as ondas passaram, mas minha oração não morreu. [Lamento II] Quando minha alma desmaiou, lembrei do SENHOR; minha voz cruzou trevas em direção ao templo. Quem observa vaidades mentirosas abandona sua misericórdia; pagarei o prometido com ações de graças. [Virada de Esperança] A salvação é do SENHOR, não do barco nem do mar, não da força do corpo nem da distância de ti. O peixe preparado ouviu a palavra e me soltou; terra seca sob os joelhos como vida devolvida. [Refrão Final] Do ventre do Sheol clamei, as ondas passaram, mas minha oração não morreu. O peixe preparado ouviu a palavra e me soltou; terra seca sob os joelhos como vida devolvida.